Vervolgtraining Mindfulness

Na de mindfulness training van 8 lessen was je vastberaden om door te gaan. Maar helaas heeft het dagelijks leven je ingehaald en is je beoefening van mindfulness wat naar de achtergrond verdwenen. Dat is jammer. Want het heeft je zoveel goed gedaan. Daar wil je graag op vootrbouwen.
Heb jij eerder een mindfulness training gevolgd en ben je toe aan verdieping van je beoefening? Of kun je wat opfrissing gebruiken? Dan is deze vervolgtraining voor jou.

Mindfulness beoefening verdiepen

Deze 6-weekse training bouwt voort op de fundamenten die je hebt gelegd tijdens de basis mindfulness training. Het biedt je de gelegenheid om jouw mindfulness-vaardigheden verder te ontwikkelen en te integreren in je dagelijks leven.

Wat kan je verwachten

• Herhaling van belangrijke mindfulness-oefeningen en -concepten.
• Verdieping van je begrip van mindfulness en meditatie.
• Nieuwe oefeningen en technieken om je mindfulness-praktijk te versterken.
• Geleide meditaties en het reflecteren daarop.
• Praktische tips voor het integreren van mindfulness in verschillende aspecten van je leven.
• Iedere les ontvang je het cursusmateriaal dat bij die les hoort.

Mindfulness vervolgtraining

Datum: De training start op maandag 27 mei 2024

Tijd: De training is in de avond van 19.00 uur tot 21.30 uur.

Waar: Balans Praktijk Noordwijkerhout. Via Antiqua 13

Kosten: 280,- euro inclusief btw.

Voor wie is de training bedoeld: Deze vervolgtraining is geschikt voor deelnemers die eerder de mindfulness training van 8 lessen hebben gevolgd en hun mindfulness-beoefening willen opfrissen en verdiepen.
Ook wanneer je de basistraining bij iemand anders hebt gevolgd, ben je van harte welkom.

Aanmelden: Meld je nu aan door een mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.