Aan de buitenkant lijk je geslaagd.
Maar zo voel je je van binnen niet! Steeds vaker zit je er goed doorheen! Je bent kapot!

Studeren, hard werken en carrière maken. Dat was jouw route naar succes. Maar nu is je leven veranderd. Een partner, kinderen, andere prioriteiten...

Als je zo doorgaat liggen depressie en burn-out op de loer. Je eigen perfectionisme zie je nu al in je kinderen terug. En je relatie wordt ook zwaar op de proef gesteld.

Maar het hoeft niet zo te zijn! Als je nu de regie over je eigen leven pakt kun je weer gelukkig worden op je eigen voorwaarden. Zonder alle verwachtingen van anderen.

Maar hoe doe je dat? In het traject Prioritize your Life help ik jou in 90 dagen om je leven weer op het juiste spoor te zetten. Je ontdekt wat werkelijk belangrijk voor je is en hoe je daar je leven op inricht.

Je bent maar één besluit verwijdert van een nieuwe koers!

Je leven vraagt om andere prioriteiten.

Je leven is veranderd. Je bent een nieuwe fase ingegaan. Met andere prioriteiten, wensen en verlangens. Iets wat eerder nog zo belangrijk leek, dat voldoet niet meer. Heb je daar weleens bij stil gestaan? Als young professional met een drijfveer voor succes is het niet meer dan logisch dat hard werken, carrière maken, prioriteit heeft. Maar nu je een gezin hebt, blijk dat plaatje niet meer te voldoen.

Je wilt het goed doen voor je gezin. Dat je kinderen het goed hebben en gelukkig opgroeien.

Dat vraagt tijd en aandacht van jou.

Maar je bent er niet voor je gezin. Ze zien je meer in je telefoon, dan dat je met ze in verbinding bent. Jouw prestatiedrang en perfectionisme hebben ook effect op je kinderen. Ze zijn streng voor zichzelf. Bang om fouten te maken, vertonen ze tekenen van faalangst.

Het is tijd om het tij te keren

 

 

Hey! Ik ben Caspar van der Poel

CasparAls jij nu het gevoel hebt dat er iets moet veranderen in de koers die je vaart, dan ben ik er voor jou. Al van jongs af aan ervaar ik de wens om anderen te helpen, beter te maken. En van jongs af aan ben ik dan ook op een pad gedoken van veel leren, studeren, hard werken en blijven presteren. Met een sterke overtuiging dat als je maar genoeg weet en hard werkt, je er wel komt. En daar kom je ook heel ver mee. Maar het brengt je niet alles waar je eigenlijk naar verlangt. Er zijn dingen, die je niet bereikt door continu maar door te denderen. Wanneer je een moment de tijd neemt om eens goed te kijken wat je nu eigenlijk echt wil, dan zul je ontdekken dat je hele andere keuzes gaat maken.

Daar help ik je bij.

Samen gaan we aan de slag om de voorwaarden van jouw leven opnieuw te definiëren. Wat is er nu belangrijk voor je? En wat betekent dat voor de keuzes die jij mag gaan maken in je dagelijks leven?

Dat is waar we ons op gaan richten. In het nu, met de blik vooruit. De focus op wat je wil bereiken in plaats van de aandacht te richten op stress, druk en zaken die jij niet meer xwil.

Als specialist op het gebied van Face Reading, NLP, ACT en Mindfulness help ik jou om jezelf weer echt te zien en te laten zien. In alle facetten van je leven.

In mijn 3 maanden coaching traject doen we precies dat. Samen gaan we aan de slag. Jij doet het en ik ondersteun je. Zo worden jouw dromen nu werkelijkheid.

Herken jij je in het volgende?

  • Voor de buitenwereld heb je alles voor elkaar, maar van binnen ben je op.
  • Als je samen bent met je gezin, komt je werk er nog steeds tussendoor.
  • Je staat altijd AAN.
  • Wanneer je stil zit, weet je niet wat je met jezelf aan moet.
  • Je carrière is je identiteit.
  • Je wil rust in je hoofd.
  • Je wil weer genieten van je leven.

Hoe ik je help

Je wil jezelf en je leven opnieuw vormgeven. Leven zoals je het voor ogen hebt en past bij de levensfase waar je nu in zit. Een goede carrière én een goed gezinsleven. Met voldoende tijd en ruimte voor jou. In een 1 op 1 traject gaan we daar samen intensief mee aan de slag. Werk je liever in een groep aan het omgaan met stress, druk en de hectiek van het dagelijks leven? Kijk dan naar de training Mindfulness.

Leven op jouw voorwaarden

Het is tijd om de voorwaarden van jouw leven een update te geven.

Prioritize your Life!

  • Nieuwe fase, nieuwe prioriteiten.
  • Pak de regie terug over je eigen leven.
  • Een betere relatie met jezelf.
  • Er weer zijn voor de mensen om je heen.
  • Nieuwe levensdoelen volgens jouw kernwaarden.

Ontdek meer

Je rust terugvinden

Je wil rust in je hoofd. Rust in je lijf. Weg met dat gejaagde gevoel. Meer in het nu leven en genieten.

Mindfulness Training

  • Je stress weer de baas worden.
  • Eindelijk rust in je hoofd.
  • Weer lekker door kunnen slapen.
  • Laserfocus.
  • Simpelweg gelukkiger zijn en meer echt tevreden.

Ontdek meer

Mindful Leven

Je bent het rennen en vliegen nu echt zat. Het is tijd om je leven echt anders in te richten.

Mindful Living Jaarprogramma

  • Houden van jezelf.
  • Bewust kiezen wat echt bij je past.
  • Flexibel omgaan met uitdagingen.
  • Stress houd je niet meer in de greep.
  • Mindfulness echt in je leven integreren.

Ontdek meer 

Ben jij er klaar voor

Stap 1

Laten we elkaar spreken: Boek je gratis gesprek Priority Call

Stap 2

Zijn we een matchstart: Start jouw individuele traject.

Stap 3

Pak de regie terug op jouw leven.

Stap 4

Resultaat: Weer kunnen genieten van wat je doet

Stap 5

Plan nu die Priority Call

Testimonials

Ik pak in het team nu de taken op die bij mij en mijn doelen passen. Daardoor loopt mijn carrière nu in de richting die ik wil.
Dhr. D.A. Roelofs, Woonbegeleider

Blog Gelijk zelf al aan de slag?

In deze blogs deel ik tips, inzichten en oefeningen met je, waar jij nu al direct mee aan de slag kan! Zo pak jij nu al de regie over jouw leven.

De Kracht van Mindful Zijn

die jouw leven transformeert.

5 Voordelen van Mindfulness voor jouw Leven!

Je hoort er tegenwoordig heel veel over: Mindfulness. Zoveel zelfs...

De kracht van lachlijnen

Een reis door jouw levensdoelen.

  • Gemeente Noordwijk
  • Voor ieder 1
  • Goud [z] Waard
  • Marilou Event Support
  • Conn-x-e
  • Harteveld trainingen